中午办公室午睡时 椅子靠背太短头靠不到怎么办
如果您有关于中午办公室午睡时 椅子靠背太短头靠不到怎么办的问题,我可以通过我的知识库和研究成果来回答您的问题,并提供一些实用的建议和资源。
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中午办公室午睡时 椅子靠背太短头靠不到怎么办
2.注册一家天猫店的流程和具体资金需要多少
中午办公室午睡时 椅子靠背太短头靠不到怎么办
我一般都是把身体下移,对,整个姿势就像被 杀了一样
为什么办公室椅子加了靠背会不舒服可能是靠背太高了 ,你要正常高度的 ,应该就不会了 ,而且坐久了靠什么都会不舒服 ,建议坐一会就起来运动一下
佳奥记忆棉腰靠腰垫办公室护腰靠垫椅子靠枕孕妇座椅靠背汽车腰枕怎么样题目好长.....
佳奥的记忆棉产品还是不错的
1)密度:密度基本是90~120D(这个资料是乳胶发泡系数,越大表示该种记忆棉越好)基本上属于密度较高的型别,柔软的同时保证一定的支撑性。
2)回弹时间:基本在3~5秒左右。属于比较适中的回弹时间,太短了起不到慢回弹效果;太长了会使身体发僵。(想想如果你翻身,它半天还没回弹起来)
3)手感和温度感应:捏上去就像捏面团的感觉,同时,这种 慢回弹会有很好的温度感应,会随温度的升高而变得更加柔软,当人体和慢回弹材质接触时,随着体温的传递,枕头会更加柔软,能更好的包裹和扶托人体
办公室一族怎么午睡比较好?
呵呵
办公室午睡用哪一种枕头好
最好是C型靠枕,戴脖子上,靠在椅背上就能小睡一会,护颈椎,很舒服。
办公室椅子不舒服,怎么办靠腰太薄了,个厚的试试,天气这么热,还是什么都别用了,天气凉快以后再试,说不定那时候就换椅子了。
在办公室中午犯困怎么办?1. 伸展运动
长时间坐在办公室里,身体失去活力更易犯困。此时建议动动身体,缓解紧绷的肌肉。到楼顶或卫生间,如果空间不允许也可以在桌前,主要以脖子、肩部、腰部为主简单做一下伸展运动,可以给身体带来活力,赶走困劲。
2. 办公室换气
空气中氧气不足,大脑就会眩晕。如果氧气供给不流畅会降低集中力,导致工作效率下降。因此最好敞开窗户,每天至少更换室内空气1~2次。新鲜空气不仅可以缓解大脑疲劳,还能让人心情舒畅,帮助赶走困劲。
3. 充实利用中午时间
虽说中午休息时间不长,但只要用心分配还是可以有效利用的。10~20分钟的午觉可以让身体找回活力,降低压力指数。如果时间不够,建议刷牙,口腔气爽自然精神爽。
4. 调节中午食量
人吃饱了就爱犯困。其理由是消化碳水化合物时,会消耗比平时更多的能量,需要更多的血液供给。因此该传送到大脑的能量、血液、氧气量减少,自然身体就会变得酥软,集中力下降。由此为了预防瞌睡,比平时少吃一点也是方法之一。暴食不仅会让人犯困,还不益身体健康。
5. 晚上熟睡
防止白天犯困的最好的方法是晚上睡好觉。晚上睡眠质量不好、睡眠不足,白天就会犯困。即使睡眠时间一样,按照睡眠质量在解除疲劳方面是有区别的。因此最好将自己的卧室布置成有助于熟睡的环境。
办公室椅子护腰靠背垫用偏硬的还是偏软的好硬的~ 可能不是很舒服~ 但是这样可以防止你久坐~ 还是多活动一下比较好呢~
中午趴在办公桌上或靠著椅子午睡,这种习惯对身体有何不好?午觉趴着桌子上睡会影响消化,很多上班族都是吃完午饭就趴着睡了,这个是不行的,刚吃完饭人体胃部需要大量的血液来支援食物消化,如果趴着睡的话,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
趴着睡也影响呼吸哦,由于趴着睡,身体弯曲,使得胸部呼吸没那么顺畅,特别是女性。这样会影响氧气供应,从而导致大脑等损伤。
趴着睡还会导致各种的问题,比如不利于眼睛,手臂容易麻痹等小问题,但是这些小问题最总会演变成其他问题的。
办公室靠背柜子适合放红酒吗?不是很适合,我后面的柜子也放了几瓶洋酒,但是很多做生意的朋友看了说感觉酒吧,不正规办公的感觉,打破了办公的氛围,一般酒都是放在侧面或者另外喝茶的区域!
注册一家天猫店的流程和具体资金需要多少
到汽车美容店对车漆修复。如果要是发黄发的很厉害的话那就只能抛光了。
镀晶(新型弹性透明漆面镀晶),是一种专门用于汽车漆面、玻璃、轮胎、轮毂、座椅、发动机、内饰、外饰条等关键部位护理的保养产品,也称为弹性镀晶。主要的镀晶产品主题结构大都为硅氧基结构,有效形成硅氧键起到保护漆面的效果.
镀晶也不是一定好,好处就是保护车漆的光泽度,而且自身有一定的硬度,能防止轻微的划痕。缺点就是要每年镀晶,因为镀晶有实效性,过一段时间也会变色,边缘脱落,很不美观,要去除彻底严重的还要抛光打磨。
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1.签署支付宝代扣协议、考试、补全商家档案
2.冻结保证金,缴纳技术服务年费
3. 发布商品,店铺上线
天猫2013年度各类目技术服务费年费一览表
2013-07-15 出处:天猫
《天猫2013年度各类目技术服务费年费一览表》
备注:
1)涉及跨类目问题费用缴纳及返还,全部参照相对高的类目的标准,即入驻时缴纳年费的金额参照商户选择经营的类目中对应年费金额的最 ;结算时参照有效月份内销售额占比最大类目对应的返还标准;
2)由于类目划分较细,二级类目仅列出与一级类目扣点或固定年费不同的类目,各一级类目下完整的二级类目列表以商品发布页面为准。
天猫经营大类
一级类目
技术服务费费率
二级类目
技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
服饰 服饰配件/皮带/帽子/围巾 5% 30,000 180,000 600,000
女装/女士 5% 60,000 360,000 1,200,000
男装 5% 60,000 360,000 1,200,000
女士内衣/男士内衣/家居服 5% 60,000 180,000 600,000
鞋类箱包 箱包皮具/ 女包/男包 5% 60,000 180,000 600,000
女鞋 5% 60,000 180,000 600,000
流行男鞋 5% 60,000 180,000 600,000
天猫经营大类
一级类目
技术服务费费率
二级类目
技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
运动户外 运动鞋new 5% 60,000 360,000 1,200,000
运动服/休闲服装 5% 60,000 360,000 1,200,000
运动/瑜伽/健身/球迷用品 5% 电动车/电动车配件 2% 60,000 180,000 600,000
山地/公路/便携自行车 2% 60,000 180,000 600,000
其他 5% 60,000 180,000 600,000
户外/登山/野营/旅行用品 5% 60,000 180,000 600,000
运动包/户外包/配件 5% 60,000 180,000 600,000
珠宝配饰 ZIPPO/瑞士军刀/眼镜 5% 60,000 180,000 600,000
手表 5% 60,000 180,000 600,000
饰品/流行首饰/时尚饰品新 5% 60,000 180,000 600,000
珠宝/钻石/翡翠/黄金 5% 黄金/K黄金 0.50% 60,000 180,000 600,000
铂金/PT 2% 60,000 180,000 600,000
其他 5% 60,000 180,000 600,000
天猫经营大类
一级类目
技术服务费费率
二级类目
技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
化妆品(含美容工具) 彩妆/香水/美发/工具 4% 30,000 360,000 1,200,000
美发护发/假发 4% 30,000 360,000 1,200,000
美容护肤/美体/精油 4% 30,000 360,000 1,200,000
家装家具家纺 基础建材 2% 30,000 180,000 360,000
家居饰品 5% 60,000 180,000 600,000
五金/工具 5% 30,000 180,000 360,000
电子/电工 5% 电线 2% 30,000 180,000 600,000
其他 5% 30,000 180,000 600,000
特色手工艺 5% 60,000 180,000 600,000
家装主材 5% 热水器 2% 30,000 180,000 600,000
浴霸 2% 30,000 180,000 600,000
油漆 2% 30,000 180,000 600,000
乳胶漆 2% 30,000 180,000 600,000
其他 5% 30,000 180,000 600,000
商业/办公家具 5% 60,000 180,000 600,000
住宅家具 5% 60,000 180,000 600,000
床上用品/布艺软饰 5% 60,000 180,000 600,000
古董/邮币/字画/收藏 5% 60,000 180,000 600,000
鲜花速递/花卉仿真/绿植园艺 5% 60,000 180,000 600,000
天猫经营大类
一级类目
技术服务费费率
二级类目
技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
图书音像 书籍/杂志/报纸 2% 30,000 180,000 600,000
音乐/影视/明星/音像 2% 30,000 180,000 600,000
乐器 乐器/吉他/钢琴/配件 2% 30,000 180,000 600,000
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三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
服务大类 餐饮美食/面包券 0.5% 30,000 180,000 600,000
休闲娱乐/购物卡 0.5%
30,000 180,000 600,000
/演出/ 赛事 0.5%
30,000 180,000 600,000
本地化生活服务 0.5%
30,000 180,000 600,000
个性定制/设计服务/DIY 2%
30,000 180,000 600,000
网店/网络服务/软件 2% 30,000 180,000 600,000
服务市场 2%
30,000 180,000 600,000
家装设计 2%
30,000 180,000 360,000
天猫经营大类
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技术服务费费率
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技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
汽车及配件 汽车/用品/配件/改装 3% 汽车美容/保养/维修 2% 30,000 180,000 600,000
汽车零配件 2% 30,000 180,000 600,000
汽车影音/车用电子/电器 2% 30,000 180,000 600,000
汽车GPS导航仪及配件 2% 30,000 180,000 600,000
实体服务 2% 30,000 180,000 600,000
加油卡 0.50% 30,000 180,000 600,000
其他二级类目 3% 30,000 180,000 600,000
摩托车/配件/骑士装备 2% 30,000 180,000 600,000
新车/二手车 0% 店:70万
专卖店:6万
专营店:30万
不返还 不返还
电子票务凭证 电子凭证 0.5%
30,000 180,000 600,000
天猫经营大类
一级类目
技术服务费费率
二级类目
技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
居家日用 居家日用/婚庆/创意礼品 5% 节日/派对庆典用品 60,000 180,000 360,000
保暖贴/怀炉/保暖用品 60,000 180,000 360,000
钟 60,000 180,000 360,000
竹炭包/竹酢/竹醋液 60,000 180,000 360,000
创意礼品 60,000 180,000 360,000
防护用品 60,000 180,000 360,000
鞋用品 60,000 180,000 360,000
美体/减肥/塑型/增高用具 60,000 180,000 360,000
收纳整理/家庭清洁/卫浴用品 5% 收纳用具 60,000 180,000 360,000
整理用具 60,000 180,000 360,000
防尘用具 60,000 180,000 360,000
衣物洗/晒/护理用具 60,000 180,000 360,000
家务/地板清洁用具 60,000 180,000 360,000
个人洗浴护理用具 60,000 180,000 360,000
卫浴用具/卫浴配件 60,000 180,000 360,000
洗护清洁剂/卫生巾/纸/香薰 2.50% 洗发沐浴/个人清洁 60,000 180,000 360,000
家庭环境清洁剂 60,000 180,000 360,000
家私/皮具护理品 60,000 180,000 360,000
衣物清洁剂/护理剂 60,000 180,000 360,000
室内除臭/芳香用品 60,000 180,000 360,000
香薰用品 60,000 180,000 360,000
卫生巾/护垫/ 尿裤 60,000 180,000 360,000
纸品/湿巾 60,000 180,000 360,000
驱虫用品 60,000 180,000 360,000
厨房/餐饮用具 5% 60,000 180,000 360,000
宠物/宠物食品及用品 5% 犬主粮 2.50% 30,000 180,000 360,000
犬零食 2.50% 30,000 180,000 360,000
猫主粮 2.50% 30,000 180,000 360,000
猫零食 2.50% 30,000 180,000 360,000
其他 5% 30,000 180,000 360,000
天猫经营大类
一级类目
技术服务费费率
二级类目
技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
母婴 奶粉/辅食/营养品 2% 30,000 180,000 600,000
童装/童鞋/ 装 5% 60,000 180,000 600,000
孕妇装/孕产妇用品/营养 5% 孕产妇营养品 2% 60,000 180,000 600,000
孕产妇护肤/洗护/祛纹 2% 60,000 180,000 600,000
妈妈产前产后用品 2% 60,000 180,000 600,000
孕产妇奶粉 2% 60,000 180,000 600,000
其他 5% 60,000 180,000 600,000
玩具/模型/动漫/早教/益智 5% 早教/音乐/智能玩具 5% 点读学习 2% 60,000 180,000 600,000
早教书籍 2% 60,000 180,000 600,000
其他 5% 60,000 180,000 600,000
学习/绘画文具 2% 60,000 180,000 600,000
儿童包/背包/箱包 5% 60,000 180,000 600,000
尿片/洗护/喂哺/推车床 2% 背带/学步带/出行用品 5% 汽车安全座椅/安全背带 3% 30,000 180,000 600,000
其他 5% 30,000 180,000 600,000
童床/婴儿床/摇篮/餐椅 5% 30,000 180,000 600,000
婴儿手推车/学步车 5% 30,000 180,000 600,000
其他 2% 30,000 180,000 600,000
天猫经营大类
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技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
食品 零食/坚果/特产 2% 30,000 180,000 600,000
酒类 2% 30,000 180,000 600,000
茶/咖啡/冲饮 2% 饮料/蔬果汁/机能饮料 1% 30,000 180,000 600,000
藕粉/麦片/冲饮品 2% 30,000 180,000 600,000
天然粉粉制品 30,000 180,000 600,000
铁观音/西湖龙井/茶叶 30,000 180,000 600,000
花草茶/果味茶/养生茶 30,000 180,000 600,000
奶酪/乳制品/乳饮料 30,000 180,000 600,000
普洱茶/茶饼/茶砖 30,000 180,000 600,000
速溶咖啡/咖啡豆/粉 30,000 180,000 600,000
粮油米面/南北干货/调味品
2% 米/面粉/杂粮 1% 30,000 180,000 600,000
食用油 1% 30,000 180,000 600,000
其他 2% 30,000 180,000 600,000
水产肉类/新鲜蔬果/熟食 2% 30,000 180,000 600,000
天猫经营大类
一级类目
技术服务费费率
二级类目
技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
保健品及医药 传统滋补营养品 3% 30,000 180,000 600,000
保健品/膳食营养补充剂 3% 30,000 180,000 600,000
OTC药品/医疗器械//隐形眼镜/计生用品 3% 30,000 180,000 600,000
医疗服务 3% 30,000 180,000 600,000
3C数码 网络设备/网络相关 2% 30,000 360,000 1,200,000
台式机/一体机/服务器 2% 30,000 360,000 1,200,000
数码相机/单反相机/摄像机 2% 30,000 360,000 1,200,000
MP3/MP4/iPod/录音笔 2% 30,000 360,000 1,200,000
手机 2% 30,000 360,000 1,200,000
电脑硬件/显示器/电脑周边 2% 30,000 360,000 1,200,000
笔记本电脑 2% 30,000 360,000 1,200,000
3C数码配件市场 2% 30,000 360,000 1,200,000
闪存卡/U盘/存储/移动硬盘 2% 30,000 360,000 1,200,000
电玩/配件/游戏/攻略 2% 30,000 360,000 1,200,000
平板电脑/MID 2% 30,000 360,000 1,200,000
办公设备/耗材/相关服务 2% 30,000 360,000 1,200,000
电子词典/电纸书/文化用品 2% 30,000 360,000 1,200,000
天猫经营大类
一级类目
技术服务费费率
二级类目
技术服务费费率
三级类目
技术服务费费率
技术服务费年费(元)
返50%年费对应年销售额(元)
返100%年费对应年销售额(元)
家用电器 影音电器 2% 30,000 360,000 1,200,000
厨房电器 2% 30,000 360,000 1,200,000
生活电器 2% 30,000 360,000 1,200,000
大家电 2% 30,000 360,000 1,200,000
个人护理/保健/ 器材 5% 剃须刀 2% 30,000 360,000 1,200,000
其他 5% 30,000 360,000 1,200,000
网游及QQ 网络游戏点卡 0.50% 10,000 360,000 1,200,000
腾讯QQ专区 10,000 360,000 1,200,000
话费通信 移动/联通/电信充值中心 0.50% 10,000 360,000 1,200,000
手机号码/套餐/增值业务 0.50% 手机号码 3% 10,000 180,000 600,000
3G无线上网资费卡 1% 10,000 180,000 600,000
新入网手机号套餐 3% 10,000 180,000 600,000
其他 0.50% 10,000 180,000 600,000
旅游 酒店/特色客栈/公寓旅馆 2% 酒店客栈
3%
且每间夜最高20元
15,000 180,000 360,000
酒店客栈套餐 2% 15,000 180,000 360,000
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